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栗子补肾比较好还是腰果

春雨煮茶 发布 2019-10-09
听说吃栗子和腰果可以补肾,不知道是栗子补肾比较好还是腰果?
2019-10-09

栗子的补肾效果更好。

栗子的也叫板栗、毛栗壳,其性温,味甘、淡,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效,适宜肾虚腰痛、反胃、食欲不振、泄泻、吐血等人群食用。而腰果并没有补肾的效果,因此想要补肾的话更建议选择栗子。

2019-10-22

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