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腰果是补肾最好的干果吗

法的撒规划的撒 发布 2019-10-09
听说吃腰果可以补肾,腰果是补肾最好的干果吗?
2019-10-09

并没有这个说法。

中医认为补肾补肾是通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态,而根据中医经验,腰果性平,味甘,有润肺、去烦、除痰的功效,并没有补肾的功效。

一般入肾经的食物才会具有补肾的功效,比如说黑芝麻、核桃、板栗、淮山、羊肉等等。

2019-10-22

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