芡实

芡实怎么吃祛湿最好啊

Hey花开了 发布 2019-10-09
听说吃芡实可以去湿气,不知道芡实怎么吃祛湿最好?
芡实可以煮成粥或者煎汤服用来祛湿,但是单纯用芡实的祛湿效果有限,建议搭配白术、茯苓、白扁豆、薏米等具有健脾除湿功效的食材、药材一起用,祛湿的效果会更好。 芡实茯苓粥的做法 食材:芡实、茯苓各15克,大米一杯,水1200毫升,盐适量。 做法: 1.将芡实、茯苓、粳米洗净,放入电压力锅中。 2.加入水,盖上锅盖,煮1小时。 3.出锅后加入适量的盐,放温后即可食用。

鸡头米和芡实的区别是什么

vaughn 发布 2019-10-09
在市场上看到有鸡头米卖,和芡实很相似,鸡头米和芡实的区别
鸡头米和芡实其实就是一种植物的种子。 但是鸡头米是新鲜的芡实种子,吃起来比较的鲜嫩;而芡实是干燥的成熟种子,吃的时候要煮更久一些,口感比较粉,而且药用价值也更高一些,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,适用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下人群。

茯苓跟芡实哪种祛湿好

lsss 发布 2019-09-29
茯苓是祛湿的,芡实也是祛湿的,茯苓跟芡实哪种祛湿好?
两者功效不一样,需要具体辩证使用。 茯苓性平,味甘、淡,入心经、脾经、肺经、肾经等,具有利水渗湿,健脾宁心的功效,芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具有补脾止泻、利湿健中的功效,两者功效不一样,需要具体辩证使用,日常可以适量食用做养生食疗,若是疾病治疗则建议去正规的医院在专业医师的指导下用药。

芡实去湿气要炒熟吗

zhiomui36 发布 2019-09-29
听说芡实吃了去湿气的,芡实去湿气要炒熟吗?
不需要。 芡实去湿气的食疗方一般是搭配红豆薏米一起煮着吃,清洗后直接煮就可以了,不用额外加一个炒熟的步骤。 红豆性平,味甘、酸,入心经、小肠,有健脾利水的功效;薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效,芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具有利湿健中的功效,常食薏米红豆与芡实能调理脾胃,祛湿消肿。

芡实祛湿吃多久才见效

2420070748@qq.com 发布 2019-09-29
芡实是生活中常见的食材,很多人喜欢用芡实煮粥或者熬汤喝,
因人而异。 芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具有利湿健中的功效,食用有祛湿的作用,但每个人体质不同,所患病情也不同,对芡实成分的吸收程度也各不相同,所以吃芡实祛湿的具体见效时间是没有办法确定的,要因人而异,有的人可能喝了一周左右就见效,但是有的人可能喝了很长一段时间都没有明显的变化。

早上空腹吃芡实

薇叽咕灬 发布 2019-09-29
买了些芡实准备熬粥喝,早上空腹吃芡实可以吗?晚上吃芡实有
早上可以空腹吃芡实。 芡实中含有大量的淀粉、粗纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,早上空腹吃芡实可以为身体补充能量、补益身体,而且具有很强的饱腹感,可以和其他食材一起熬粥,平时有早上吃粥习惯的人群,可以在食材中加入芡实,芡实味甘、涩,具有补脾止泄、利湿健中的功效,经常食用对于脾胃的养护和湿气的去除都很有好处。

晚上吃芡实好吗

ayueya@vip.qq.com 发布 2019-09-29
听说芡实吃了祛湿的,我平时没时间做饭,晚上空一点可以做饭
晚上可以吃芡实。 晚上身体逐渐进入休眠,身体的新陈代谢减慢,不宜食用太多不易消化的食物,以免增加消化负担,芡实一般煮粥食用,好消化,而且芡实性平,味甘、涩,入脾经,具有利湿健中的功效,晚上常吃芡实能起到调理脾胃,祛湿消肿的作用。

芡实怎么吃

小伞 发布 2019-09-29
感觉自己湿气很重,听说芡实是祛湿的,芡实怎么吃呢?
芡实薏米红豆茯苓粥 材料:芡实、薏米、红豆、茯苓。 做法: 1、芡实、薏米、红豆用清水清洗干净。 2、加入清水,浸泡一夜。 3、茯苓打磨成粉(或者直接购买茯苓粉)。 4、将芡实、薏米、红豆、茯苓粉一起放入紫砂锅里面。 5、煮烂后盛出食用。

芡实和薏米祛湿要炒吗

難為水 发布 2019-09-29
买了点芡实和薏米,听说吃了祛湿的,很多食物吃之前都要炒,
不用炒熟。 芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具有利湿健中的功效;薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效,日常食用芡实或者薏米都是煮粥食用,清洗干净后浸泡一段时间,然后熬煮,煮得软烂后食用,并不需要炒制这个步骤,如果是用于相关疾病治疗,则应听从医师的嘱咐。

女人吃芡实有什么好处

160845@qq.com 发布 2019-09-20
芡实是生活中常见的除湿食物,很多人日常都喜欢吃,女性对于
1、补充营养 芡实是富含营养成分的食物,在芡实的成分中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质,还含有硫胺素、烟酸、及微量胡萝卜素等营养物质,女人适量食用芡实具有补充营养的作用。 2、利湿健中 芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具有利湿健中的功效,为常用的利水渗湿药,芡实含碳水化合物极为丰富,因此极容易被人体吸收,夏天炎热季节,进食过多生冷食物,导致脾胃功能衰退者,可以适当服用芡实帮助健脾祛湿。 3、补益肾脏 芡实性平,味甘、涩,入肾经,食用芡实具有固肾涩精、补脾止泄的功效,女性食用可以补益肾脏,芡实为滋养食物,但收敛镇静作用也很强,可以适用于慢性泄泻和小便频数、妇女带多腰酸等症状。 4、补脾止泄 芡实入脾经,具有一定的健脾作用,芡实含有大量的淀粉、膳食纤维,可以使大便成形,吸附毒素,因此,腹泻期间可以适量食用芡实,不过,症状很严重的话建议立即就诊治疗,以免贻误最佳的治疗时间。