热量:38大卡(100克) 每100克李子可食用部分所产生的热量为38大卡,脂肪含量是0.2克,可以忽略不计,可见脂肪含量很少、属于低热量的食用,而且李子中含有的水溶性天然果胶和不溶性植物纤维还能促进肠道的蠕动,利于排便,可以减少...
减肥期间可以适量吃些李子。 李子热量不高,而减肥主要需要减少脂肪、糖分含量的摄入,避免堆积脂肪,从而达到减肥瘦身的目的,李子又是一种低脂肪、低热量、高纤维素的食物,适合在减肥期间食用。 另外,李子酸甜可口,食用可以促进肠胃消...
是不同的李子品种。 李子在我国有悠久的种植历史,李子的品种也是非常的多,芙蓉李是一种口感酸甜适中的李子,而三华李是口感甜脆的李子,芙蓉李是福建特产,三华李是广东三华镇特产,有本质上的区别。...
都是甜李子品种。 市面上有不少李子口感酸涩,需要二次加工才好吃,三华李和南华李都是有名的甜味李子,不喜欢吃酸口李子的人群可以购买三华李或者南华李食用,不过这两种李子价格都比常规的要高一些。...
1、品种不同 南华李和三华李是不同的品种,吃起来口感也不同,三华李口感清甜,质地饱满;南华李肉质脆爽、清甜可口。 2、产地不同 虽然南华李和三华李都是原产于广东省,但是具体产地不一样,三华李发源于翁源县三华镇,南华李发...
广东翁源县三华镇。 三华李是三华镇所产的美味水果,每年上市的时候都会一抢而空,三华李口感清甜,一般人群皆可食用,而且还含有很高的营养价值,富含蛋白质、酸类物质、糖类物质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、胡萝卜素、氨基酸,...
产地不同。 双华李果核三华李是外形上非常相似的水果,但是所谓的三华并不是指李子品种,而且产地,三华李是广东翁源县三华镇所产,是中国国家地理标志之一,只有这里种植的李子才能称之为三华李。...
6月份成熟。 脱骨李中含有丰富的营养成分,包括酸类物质、糖类物质、粗纤维、氨基酸、维生素、磷元素、钾元素、铁元素等成分,食用后有抗氧化、润滑肌肤的作用,无论是成人还是小孩都可以适当进行食用的。...